4連休で2㎏増！ダイエット気合入れます！2日目（お昼まで）。誘惑の外食編。

かあこです。

さて、ダイエット気合いれる宣言初日・・結局たくさん食べて、

痩せてるわけないわな～と達観してむかえました2日めです。

朝の体重は？

朝の体重計測ですが・・

体重→？2.6㎏（微増・・）　体脂肪→25.8%（昨日より1％以上増えてる泣）

だめですね～。さてめげずにがんばりましょう。

本日たべたもの・・

＜朝＞

白湯にレモン果汁をいれたもの

＜昼＞

じつは・・

「神楽坂　志満金」さんにて。食べてしもうた・・

主人がいきなり「ウナギでも食いに行くか？」と珍しいことを言い出しおったのです。

・・久しぶりの外食・・誘惑に勝てませんでした。

これ以外にも、お刺身とデザート（抹茶アイス）も食べています（泣）

やっぱりまずいんじゃ・・

そう思いまして、帰宅後、鏡を見てみると・・

下半身がパーンっ！！！

見た目に完璧に表れとる！！

この数日間のツケ。完全に下半身デブ！

というわけで・・夜から気合の入れ直しをすることにしました。

（エンジンかかるの遅い・・）

つづきます。